暦の上では立春となりましたが、寒い日が続いております。

この時期は古の人々も体調管理には気をつけていたようです。

　「風の子や裸で逃げる寒の灸」小林一茶（八番日記）

　「かくれ家や猫にもすゑる二日灸」小林一茶（八番日記）

いかに寒い冬を養生して活動期の春夏に備えるか…という様子が伺えます。

皆様もどうかご自愛ください！